台海网8月20日讯(海峡导报记者 林少蓉 通讯员 陈鹭)“幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈。”近几年,原生家庭对人的影响,成为一个很高频率的词汇,越来越多的人走进心理咨询室,探讨原生家庭给他们心灵带来的影响和创伤。
延续暴力 他活成自己最讨厌的人
35岁的陈先生有暴力倾向,和妻子结婚十年,每次情绪上来后,总会克制不住想打妻子的冲动。特别是最近一次酒后,他动手打了妻子。平静之后,他非常的后悔,但是大错已犯,目前妻子正准备和他离婚。陈先生认为,自己有暴力倾向,可能和原生家庭有直接的关系。他说,从小他就时常看到母亲被他的父亲打,这在他幼小的心灵埋下了阴影,虽然他痛恨父亲这样对母亲,可是没想到,成家之后,妻子经常对他喋喋不休,还强势过头,在工作和家庭的压力下,他活成了自己最讨厌的人。
那么,“原生家庭”真的是导致心理问题的罪魁祸首吗?厦门市仙岳医院心理危机干预热线心理治疗师陈志敏首先解释了“原生家庭”的概念。他说“原生家庭”最初是社会学上关于“家庭”的概念,指的是子女未结婚前仅包含父母子女的家庭;而另外有个相应的概念则是大众比较少提起的,叫做“新生家庭”,指的是刚刚结婚不包含双方父母形成的家庭。
过度补偿心理 会影响解决问题的能力
像陈先生“抱怨”的原生家庭导致他暴力,究竟对吗?“一个人的原生家庭、过去早期经历确实会对成长有深远影响,但是任何的心理问题都是综合因素作用的结果。”陈志敏说,没有一个原生家庭是完美的。理想的家庭不是不产生问题的家庭,而是产生了问题能够面对和积极解决问题的家庭。当原生家庭的概念被断章取义地使用时,家庭存在的问题可能被无限放大,无形之中会让人更合理化地把遇到问题都推到父母亲/原生家庭上,很显然,这么做除了宣泄负面情绪以外,对于个体的成长而言并没有帮助。
也就是说,过度关注“原生家庭”造成的影响,同时不断地去谴责、抱怨原生家庭问题的时候,就像一个无理取闹的婴儿,不断地去向父母索取,过度的补偿心理反而弱化了一个成年人解决问题的能力,不仅会停滞不前,还会退行到更幼稚的状态。
所以,对于原生家庭问题,陈志敏建议:希望都能持理性客观的态度去看待,既不过度放大其带来的创伤,也不忽视家庭问题对孩子造成的负面影响,一个有严重问题的原生家庭对幼小孩子造成的影响通常是灾难性的,不仅要理解更要对这样的孩子给予更多的关注和关爱。关注原生家庭,亦是为了让自己有更好的觉察性,理解自己,在修通中获得成长和进步,促进人格的完善。