台海网7月20日讯（海峡导报记者 林少蓉 通讯员 陈鹭）中高考过去了，几家欢喜几家愁，有人如愿考入理想的学校，有人与理想院校失之交臂。但比起赢，更重要的是给予孩子敢于重新开始的勇气。“重新再来的勇气并不是与生俱来的，是需要从小有意识的去培养和训练的一种能力。”厦门市仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室心理咨询师高溱侦表示，在竞争如此激烈的时代，很多时候家长和考生，都会不自觉地只看重结果和名次，大家心里也明白这会给孩子带来很多的压力，却不知该如何踩“刹车”或是如何培养孩子“重新开始”的勇气。
高溱侦咨询师分享养育过程“三部曲”，教家长学会培养孩子“重新开始”的勇气。
1、掌握机会
当发现孩子气馁不敢重来的时候，内心应该窃喜，这是一个培养她重新再来勇气的绝佳机会；当然识别“绝佳机会”的技能不是我们一开始就学会的，也许是从此刻开始，因此不必责备自己曾经错过的机会。
2、调整情绪
来几个深呼吸，因为孩子这会儿在情绪中，谨防您的情绪节奏被带动。试着帮助孩子表达她在这个过程中的情绪，肯定她追求赢的积极性；帮助孩子看到她在这个过程中的努力和坚持，通常孩子会勉强愿意尝试“重新开始”，不论结果如何，一定要着重肯定她非常有勇气，孩子需要有理有据的肯定，而非笼统的说，“你真棒”。
3、放下期待
高溱侦说，大家都期待孩子拥有胜不骄、败不馁的品质，殊不知这些重要品质并不是与生俱来的，是在和孩子的互动中慢慢形成的。我们需要在孩子小的时候就带有这样的养育意识，而非到了高年级、青春期的时候，孩子遇到了大挫折，家长不能替代他们去完成的时候，只是一味要求孩子需要有勇气重新再来，这真的不容易。如果你的孩子现在已经是大孩子了，不用担心，什么时候开始培养都是最早的，以上的三个步骤同样适用，要多点耐心。
