台海网10月12日讯 （海峡导报记者 李方芳 通讯员 刘云芳）近日，厦门大学附属心血管病医院健康管理中心主任李琳琳接受导报记者采访时表示，据中国心血管病报告统计数据显示，在我国，每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。
高血压是导致心血管病发病和死亡增加的首要且可改变的危险因素，约50%的心血管病发病和20%的心血管病死亡都是因为高血压。目前，我国高血压患者已达2.45亿。这与居民不良生活方式流行密切相关，比如80%的中国居民每日摄入盐多于12.5克。值得注意的是，35岁—44岁中青年人群中，高血压患病率也达到了15%。减少钠盐的摄入能帮助降血压。世界卫生组织推荐的每日盐摄入量为6克以内。
针对时下年轻人喜欢点外卖这一现象，李琳琳提醒，吃一顿外卖食物，可能一天的用盐量就超标了。“长期吃外卖，很难控制盐的摄入量，年轻人尤其要注意。”
有的人血压高却没有任何症状表现，这种情况是否需要服药？血压降下来后能不能减药或停药？长期服用降压药有副作用吗？ 高血压常被称为“无声的杀手”，因为高血压在早期没有明显症状，长期高血压会增加心、脑、肾和血管疾病的发生风险。治疗高血压，要在医生的指导下，根据高血压的分级、分型和分期，坚持规范的药物治疗。 治疗过程中，不能够自行停药或减药...
10月8日是全国高血压日。 由于高血压会带来头痛、头晕等不适，很多高血压患者认为：得了高血压，运动万万使不得。而事实上，适度运动对于高血压患者大有裨益。 高血压患者应确认自身无缺血性心脏病、心力衰竭等心血管并发症，然后再根据体能、年龄、体重等，确定运动方案。 1级高血压(医院就诊时收缩压140～159毫米汞柱和/或舒张压90～99毫米汞柱)及2级高...
福州小伙子阿明（化名）这两年总是胸闷、心悸，一查竟确诊为高血压，更让他慌张的是，换了四五种降压药就是没效果。所幸，在福州市第一总医院心内科张彦主任团队抽丝剥茧下，找到了高血压的病根，而且还治愈了。 10月8日是全国高血压日。张彦主任介绍，绝大部分的高血压无法治愈，需终身服药，但部分继发性高血压则可能根治。 阿明今年31岁，近两三年来一直感觉胸闷不...
半个月前，福州的刘依姆清晨起床时突然眼前一黑，晕倒在地。如今，她留下了半身不遂等严重的中风后遗症，饮食起居都需要家人护理。医生分析，刘依姆此次中风并非偶然，而是她“凭感觉”轻视高血压，长期不服用降压药的必然结果。 刘依姆今年68岁，10年前，她就查出患有高血压。当时，经过医生对症治疗，她的血压有所下降。在之后的随访中，她的血压一直居高不下，但由...
◆当代天境小区门口，外卖骑手扫码登记 台海网8月29日讯（海峡导报记者 朱黄 郑丽金）长期以来，一些地方外卖骑手与小区保安起冲突的新闻，屡屡引发人们对外卖骑手“进小区难”问题的关注。如何在保障小区安全有序的同时，兼顾外卖骑手和下单住户的需求，成了基层治理亟待解决...
