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工作压力大和久坐缺乏锻炼 导致男性不育症高发

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台海网10月31日讯 据厦门日报报道  每年的10月28日是“世界男性健康日”。在这个节奏快、压力倍增的时代,全民健康已经成为人人关注的话题。据数据显示,如今越来越多的疾病,不断威胁着男性同胞们的身心健康。其中,前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症等疾病,已成为威胁男性健康的头号杀手。今年的“世界男性健康日”,本报记者采访了厦大附属中山医院泌尿外科主任医师刘子明博士(省医学会男科分会青委会副主委)、厦大附属第一医院泌尿外科主任医师庄炫,聚焦男性的生殖健康问题,呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

  危机

  男性不育症发生率呈上升趋势

  根据世界卫生组织2000年对男性不育症的表述,夫妇未采取任何避孕措施,正常性生活12个月以上女方未怀孕,并且不孕原因是由男方因素造成的,称为男性不育症。

  据统计,截至2019年全球约有15%育龄夫妇婚后存在不孕不育问题,平均每6-7对夫妻中就有一对不能生育。近些年,男性不育发生率呈上升趋势,其中重要原因是环境污染的日益严重、生存压力的不断增加、不良的生活方式等。

  在传统观念中,男性往往先成家后立业,加上现代人生活方式的转变,目前结婚、生育年龄普遍推迟到30岁以后。再加上,这几年随着国家放开“二孩”“三孩”的生育政策,有越来越多的高龄夫妻正面临着生育难题,国内不育症患病率随之不断攀升。刘子明表示,一般来说,男性在25岁达到生育高峰,但由于年龄增长,生育能力会逐渐进入一个平台期,到了40岁以后男性的生育能力、精子质量会出现自然衰退。近日,他恰巧接诊了一位男性患者,43岁了才在忙活第一胎,但却因为精索静脉曲张导致不育,让这位先生无比焦虑。见过太多为繁衍下一代苦苦努力的男性患者,刘子明提醒市民朋友,“要在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。”

  采访中,记者了解到一个现象,从事IT行业的男性更容易陷入不育症的危机。庄炫告诉记者,IT男大都有这样的职业习惯:早起上班,坐在电脑前工作8-10小时,晚上回到家后又继续坐在电脑或电视前数小时,工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间。此外,还总有熬不完的夜。庄炫解释说,“长时间处于久坐、憋尿、接触辐射的状态中,会使睾丸局部温度升高,发生前列腺炎和睾丸生精障碍。在低于腹腔2℃-4℃的温度下,睾丸才能更好地生产精子。久坐会使精子处在闷热潮湿的环境中,导致局部血液循环变差,产生的代谢产物无法及时排出,造成精子大量凋亡。”类似的高危不育职业还有,油漆、印刷工、司机以及从事皮革化工的人等,庄炫指出,“伤精”职业在生育前要做好防护,避免接触高温辐射有毒物质。

  治疗

  无精症患者也有生育希望

  不少确诊为无精症的患者,觉得自己永远失去生育能力,有的甚至因此造成家庭破裂。实际上,这里存在认知的误区。

  庄炫告诉记者,根据不同原因,无精症可分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症,治疗对策也有所不同。

  梗阻性无精症患者,其睾丸本身还是具备正常的造精能力,可以通过手术,如输精管复通术,使阻塞的输精管恢复通畅以达到正常受孕的目的。如果输精管复通数月后,仍未发现精子,还可以通过睾丸或附睾穿刺获取精子,然后进行试管婴儿治疗。

  非梗阻性无精症在以往被判定为“不育症中的绝症”,一旦确认,医生一般会建议去精子库找供精者,或领养孩子。不过,随着医疗技术的进步,目前临床上已经找到了治疗方法,庄炫将这种方式比喻为“在沙漠里寻找绿洲”。近日,一位26岁的年轻小伙就在厦门大学附属第一医院完成了这一手术治疗。医生在高清显微镜的观察下,从他的睾丸里“搜寻”到了存在的能够正常生精的曲细精管,并将这些局灶性的造精组织分离出来,使他成功获得了精子。庄炫介绍,后续该患者可将精子冷冻保存,再进行试管婴儿治疗。

  【提醒】

  哪些措施可以提升精子质量?

  刘子明给出了以下建议:

  ①均衡饮食,戒烟酒,多饮水。香烟中的尼古丁成分会伤精,造成精液中的含精量降低,增加精子畸形率。而酒精则会导致男性生殖功能减弱。

  ②充足睡眠,切勿熬夜。熬夜晚睡,生活压力过大等因素,会影响精子的健康与质量。

  ③定期运动(推荐慢跑、游泳),少坐多站。男性少穿紧身牛仔裤、不透气内裤等,避免长时间把电脑放在膝盖或大腿位置。

  ④建议有生育计划的夫妻,孕前先到医院男科和妇产科做相应检查。另外,在排卵期内隔日同房一次,可提高怀孕几率。

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