台海网10月9日讯 据厦视新闻报道 国庆中秋8天假期结束了，不少人还很难从假期的节奏中抽离出来，出现了提不起精神、犯困，甚至是焦虑、工作效率低等状态。如何摆脱节后综合征的困扰呢？一起来听听医生的建议。
“觉得没休够，不想上班”，这成为了不少上班族在假期结束后的主要感受。假期里大家暂时放下了紧张的工作，生活节奏相对放松。上班后，不少市民仍然沉浸在节日氛围中，出现无精打采、情绪低落等状态。医生介绍说，这些状态都是节后综合征惹的祸。
厦门市仙岳医院心理科副主任医师 张振清：有些人会觉得困倦 没有精神 进入工作状态比较慢效率很低 还有一些人表现身体的不舒服 很多人的消化 胃肠功能都很不适应 这些表现大家可能会有一些感觉
医生表示，假期过后，重新进入规律又繁忙的状态，心理上可能需要一个短暂的调整适应期。大家首先要将自己的作息规律起来，做到起居有常，确保充足的睡眠。同时，要合理制订工作计划，慢慢加大工作难度，做到循序渐进。
■鼓浪屿上的游客。 台海网10月9日讯 据厦门晚报报道 在刚刚过去的中秋、国庆双节假期，我市交通和旅游业进一步呈现加快复苏良好态势。记者分别从市交通运输局和市文旅局获悉，10月1日-8日，我市累计完成旅客吞吐量215.2万人次（不含本市公交及轮渡）。全市共接待游客271.49万...
台海网10月9日讯 据厦门广电网报道 中秋国庆小长假期间，厦门高速辖区车流总体平稳，车流高峰出现在10月1日，出入口总流量达到319666辆次。从日统计数据来看，离厦车流高峰主要集中在9月30日（167853辆次）、10月1日（196845辆次），返厦高峰集中在10月4日（169057辆次）、10月5日...
2020年厦门市国庆中秋假期交通运行分析 台海网10月9日讯 据厦门广电网报道 2020年国庆中秋假期，厦门市交通运输局以深化“政、产、学、研、用”为契机，以推动数据共享交互、挖掘数据价值为目标，编制2020年国庆中秋假期交通运行数据分析，围绕国庆中秋假期开展数据分析研判。 交...
厦门市文化和旅游局8日披露，今年国庆中秋假期，该市共接待游客271.49万人次，同口径同比恢复92.93%；实现旅游收入35.73亿元，同口径同比恢复96.96%；两项指标均高于福建全省平均水平。 业内人士表示，作为闽西南协同发展区龙头城市，厦门在自身旅游业进一步呈现加快复苏良好态势的同时，通过区域协作，带动了闽西南文旅市场回暖。 在这个超长“黄金周”假期...
国庆中秋长假期间，中国国内消费市场恢复再加速。据文化和旅游部数据中心测算，8天长假期间，全国共接待国内游客6.37亿人次，按可比口径同比恢复79.0%；实现国内旅游收入4665.6亿元人民币，按可比口径同比恢复69.9%。透过“黄金周”窗口观察中国的外国媒体认为，中国经济社会正加快恢复到正常轨道，中国经济显示出强大动力和韧性，也将助力世界经济恢复。 “显示...
