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运动锻炼热度不减 健康相随过国庆长假

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台海网107日讯  厦门电视台报道,国庆长假,除了外出旅游,现在越来越多人还会选择运动健身的方式度过假期,大家走出家门,在各类体育场地里享受运动带来的快乐,尽情燃烧卡路里。

一大早,体育中心羽毛球馆已经迎来了不少锻炼的市民,他们三五成群,结伴而来,在球场上尽情挥动手中的球拍,挥汗如雨。他们中,有些人每天都坚持锻炼,即使假期也没有放松,还有的则是平时工作太忙,假期里刚好有时间,因此特意约了场地,过来出出汗放松身心。

市民 肖先生:假期运动是最好的,我们平时也运动,假期就更有时间,平时由于工作时间没办法天天来,现在有时间我们就抽出时间运动,打完球很舒适,流完汗以后,大汗淋漓实在舒服。

市民 张先生:就留在厦门锻炼身体,强健体质也挺好的,而且有一些志同道合的朋友,一起过来打球也是很愉快的事情。

除了大人,不少小朋友也选择在假期享受运动带来的快乐。上午10点多,在斗西路一家篮球训练馆内,几名小朋友正在跟着教练学习上篮的动作。场馆负责人告诉记者,假期这几天,前来场馆锻炼的小孩多了不少,教练平均每天的课时数,比节前要增加了一倍。

训练馆负责人 张时乐:节前有收到一些家长的通知,想说我们在国庆期间有没有开设一些班级,因为家长这些需要,我们有开设一些班级和私教课,给孩子保持一种锻炼。

家长:小孩子还是很喜欢这项运动,享受这个假期的过程当中同时又得到体育锻炼。

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