林智崇早起打太极拳。记者 彭怡郡 摄
台海网7月23日讯 据海西晨报报道 记者面前的林智崇满身肌肉，眼睛炯炯有神，让人很难相信他已经73岁了。“我走在路上，大家都很羡慕我的肌肉，问我年轻时是不是运动员。其实在20多年前，我还是抑郁症患者呢。”20多年坚持运动，让林智崇被工作压垮的身体重新恢复了青春活力。现在，他每天清晨5点起床，万步走、打太极拳、用各类健身器械挥汗如雨地锻炼，身体更健康，心态也更年轻了。
抑郁症困扰下决心锻炼
林智崇是山东人，来厦门工作30多年了。1996年时，51岁的林智崇成为厦门一家酒店工程部经理。酒店经营初期，各方面设施还不完善，追求完美的林智崇工作压力很大。“当时，我每天泡在酒店里，手机一响就很紧张，担心是酒店设施出故障了。”长时间的精神压力使他患了抑郁症。
患病后，林智崇仍坚持工作，1999年，他终于受不了抑郁症的折磨，决定病休了。回到家后，他每天躺在床上，觉得胸口如针扎一般无法入睡，食量也大大缩减，每餐只吃得下一个苹果，外出走100米就大汗淋漓。林智崇说，那时候他简直要崩溃了。
当时他心想，长久躺在床上不是办法，于是下决心一边锻炼一边治疗。
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