台海网2月2日讯 （海峡导报记者 李方芳 通讯员 陈赟）春节将至，厦门市疾控中心昨天发布健康预报，提醒市民2月份需要对以下病种进行重点预防：包括水痘、流行性感冒、人感染H7N9流感。
注意预防H7N9
食用禽肉一定要煮熟煮透
目前厦门已进入冬春季高峰，2017年12月份以来，厦门流感发病数及流感聚集性疫情大幅上升。“老年人、儿童及患有慢性基础疾病的人是流感的高发人群，春节返乡人多拥挤，路途中大家可以佩戴口罩进行预防，接种流感疫苗可有效预防流感的发生。”疾控专家表示，市民如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，请及时就医并居家治疗休息直到热退后2天方可返学返工，切勿带病上学或上班导致延误病情及疾病蔓延。
2017年秋季至今，在新一轮H7N9流行季厦门暂未有H7N9病例报告；禽类市场外环境监测亦未检出H7阳性标本，但按照既往监测数据和H7N9流行规律分析研判，春节前后是H7N9高发时段。市疾控中心提醒公众，尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽，努力改变购买和消费活禽的习惯，到正规的超市或农贸市场购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类，食用禽肉一定要煮熟煮透；政府允许开放的活禽交易市场必须严格落实关于“环境清洁消毒”的相关规定。
彻底加热再吃
过年只要欢乐不要腹泻
春节将至，但在开心过节的同时肠胃疾病也十分常见，尤其是诺如病毒感染性腹泻和金黄色葡萄球菌性食物中毒。
疾控中心专家表示，诺如病毒在草莓、绿叶蔬菜以及贝类上极为常见，尤其是牡蛎极易被其污染。诺如病毒可通过人与人之间的接触、食物和水经口摄入传播，主要引起感染性腹泻，表现为恶心、呕吐、低烧、腹痛和腹泻等症状，潜伏期多在24～48小时。托幼儿童、中小学生、老人以及免疫缺陷者是感染高危人群。预防诺如病毒感染，千万不要吃未煮熟煮透的食物和生冷食品，饮用水也要煮沸后才可饮用。
而金黄色葡萄球菌常见的污染食物为蛋白质或淀粉含量丰富的食品，如奶和奶制品、肉和肉制品、糕点、剩饭等。金葡菌本身的杀伤力有限，但如果在食物中大量繁殖，就可产生耐热的肠毒素，这种毒素才是真正的“致病元凶”。
金黄色葡萄球菌食物中毒潜伏期通常为2-5小时，表现为恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，病程短，大部分患者1-2天即可自行恢复。儿童为易感人群，且年龄越小对金葡菌肠毒素越敏感。
为防止细菌中毒，食品应低温储存，且放置时间不宜超过6小时，食用前还应彻底加热。
