幼时长太高，也要当心矮小症

台海网9月16日讯 据厦门日报报道 6岁的小贝（化名）身高已超过1.3米，比大多数同龄孩子高十多厘米，站在同学中间鹤立鸡群。小贝的父母都比较高，他们认为小贝从小个子高是继承优良遗传基因的结果。然而，日前小贝到第一医院检查，竟然发现骨龄已经13岁了。医生说，小贝最终的身高很可能不到1.5米，也就是矮小症。
     第一医院儿科内分泌专家连群主任医师给出了一个判断成人身高的公式:男孩身高＝(父亲身高＋母亲身高＋13)/2（±5cm）；女孩身高＝(父亲身高＋母亲身高-13)/2（±5cm）。孩子现在的身高水平不代表成人身高水平，孩子长得太矮或太高，都要引起家长重视。
身高与遗传因素有关，还与内分泌、营养、睡眠、运动等密切相关。儿童生长发育与生长激素分泌有一定的关系。
      生长激素是下丘脑分泌的一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育，生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，在熟睡后有一个大的分泌高峰。所以，连群提醒，想要孩子长高，应尽可能在晚上10点前上床休息。有的孩子入睡困难，连群介绍，以下措施有助于帮助孩子顺利入眠:晚餐七八成饱，临睡前不要吃东西，以免增加胃肠负担；睡前1小时喝杯热牛奶，洗个温水澡，听柔美轻音乐；睡前不玩游戏、运动等；睡前可用温水泡脚,足底按摩。她表示，5-7岁儿童要睡足12小时，8-12岁要睡足10-12小时，13-18岁要睡足9-10小时。此外，运动有助于儿童生长，尤其是弹跳运动（如纵跳摸高、双腿跳、跳绳），有氧运动（如球类运动、游泳、慢跑），伸展运动（如伸展体操、引体向上、芭蕾）。如果检查后确定是生长激素不足引起的矮小，可及时补充生长激素，年龄越小、体重越轻，所需补充剂量越小。
      有些家长心怀侥幸，认为孩子只是晚长。连群提醒家长注意晚长和矮小症的区别。晚长，指女孩＞13周岁、男孩＞14周岁尚无第二性征出现；矮小症则指身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差。“一旦孩子出现第二性征，如女孩来月经，生长余地就不多了。有的家长等到孩子发育成熟了才带来就诊，急得要跪下来，可确实没有办法了，留下难以弥补的遗憾。”