台海网4月2日讯 (海峡导报记者 樊文岑 通讯员 李灿瑜)清明节期间，经常会有人因为扫墓情绪激动造成病情复发。对于一些本身患有心理隐患或疾病的人，如果沉溺在过度悲伤的情绪中，往往难以自拔。导报记者从厦门市仙岳医院了解到，以往清明节期间，该院常常收治到这样的病人，平时长期失眠，患有轻度抑郁症，清明扫墓后，因为过度忧伤和自责，之后一段时间情绪都无法恢复过来。
前几年，张女士的两个好友先后去世，55岁的她从此开始担心自己的健康，害怕面对死亡，情绪变得低落，闷闷不乐，经常感到心慌，紧张不安，潮热不适。最近，张女士前去扫墓拜祭，看到一块块墓地，她的心情又变得沉重起来，回家后觉得自己将不久于人世，很悲观，晚上睡不着，什么事都不想做，甚至要丈夫辞职在家陪着自己。
厦门市仙岳医院中西医结合科谢彦颖医师表示：抑郁症好发于冬春季，在清明前后达到高峰。清明节前后气候不稳定，气压低，经常阴雨绵绵，许多抑郁症的患者在这时段都会出现病情波动，有的患者会出现莫名烦躁不安，严重者甚至会有想死的念头。谢彦颖提醒：患者家属在这段时间要特别注意，一旦患者突然变得不爱说话，不想吃东西，睡眠不好，或者有消极言语等，一定要及时到医院就诊。
同时，谢彦颖表示：每逢阴雨天病情就容易波动的患者，从中医角度看多属于“阳气不足”，饮食上可多吃一些温补的食物，如生姜、龙眼、羊肉等。而针对抑郁症反复发作的特点，也可采用中西医结合疗法，在西药治疗的基础上，配合中医特色治疗，从体质上进行调理。
医生提醒，清明节期间，大家在祭奠先人时，也不要忘记关心自己的心理健康:“可以多跟家人聊聊天，回忆一些以前在一起开心的事，这样既缅怀了先人，也沟通了大家的感情，还能舒缓和释放不良情绪，保持身心健康。”
