台海网(微博)6月22日讯 （海峡导报记者 李方芳 陆军航）今年的端午小长假挺特别，三天假期适逢端午+父亲节+夏至三节连环过。
如此欢乐的假期，再炎热的天气都挡不住大家游山玩水的快乐脚步。但在酷暑天户外活动，如果防晒措施不到位，紫外线的“杀伤力”可是会让皮肤伤不起。
昨天，导报记者从厦门各大医院皮肤科了解到，近日因皮肤长时间裸露在外，被阳光晒伤的患者猛增，轻则皮肤发热发红、有刺痛感，重则起水疱甚至脱皮。
惨痛经历
拿错防晒霜 脸被晒脱皮
红通通还带着脱皮的脸蛋，这样一位女士就算是在皮肤科诊室也特别引人注目。这位从江苏来厦门旅游的傅小姐告诉导报记者，她已经两天没睡好了，因为后背皮肤疼，只能侧躺着睡。“我琢磨着来厦门肯定得来海边，就怕晒着了。在出发之前特地准备了防晒霜，没想到居然拿错了。”傅小姐沮丧地说，她原本要带的是一款SPF（防晒指数）30的防晒霜，匆忙之下却带成了SPF值只有5的防晒霜。
长假的第一天，她涂抹妥当，放心地和家人在烈日下的海边玩耍了一天之后，皮肤就不幸被晒伤了。刚开始她只是觉得脸和脖子滚烫，到了晚上就变成了撕裂般的疼痛，第二天更是一片红肿，只能匆匆赶到医院就诊。经过皮肤科医生的检查，傅小姐属于皮肤急性损伤，海边的紫外线强烈，加之防护措施没有到位，暴露时间太久所以才会出现这样的脱皮红肿。
专家解读
海边的紫外线可能是双倍
厦门市中医院皮肤科江渊医生介绍，日晒伤是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为水肿、水疱和色素沉着、脱屑。厦门最近阳光特别毒，因为出行而被晒伤的人群也逐渐增多，其中以男性居多，晒伤的部位主要集中在脸部、脖颈、胳膊以及脚背部。
江渊医生说，海水、沙滩对紫外线有反射作用，在海边玩耍时吸收的紫外线可能是双倍的，所以晒前要涂够高防晒系数的防晒剂，且最好不要晒超过20分钟。但有时候，阳光照在身上不太热，也并不代表对皮肤伤害不大，看不见的紫外线“杀伤力”还是相当惊人的。
万一被晒伤，要先擦去汗液，再马上用冰水冷敷，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。如果晒伤比较严重的话，还是得就医使用消炎药物。
