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预防人感染H7N9少接触活禽 勤洗手多锻炼增强抵抗力

www.taihainet.com 来源: 台海网 兰文 用手持设备访问
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  1.少接触活禽

  台海网(微博)1月7日讯 据海西晨报报道,人类感染H7N9病毒的途径主要是接触感染。如直接接触家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,此外,也可通过眼结膜和破损皮肤引起感染。

  市民在买菜时,应避免前往爆发禽流感的地区,少去活禽市场。如果所在区域已发现疫情,应尽量避免与禽类接触,避免接触染病的禽类,如鸡、鸭。此外,避免与禽流感患者接触。家长、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟。

  2.禽肉蛋煮透

  鸡肉等食物应彻底煮熟,避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭,煎鸡蛋一定要煎透。

  禽肉煮熟煮透后,病毒可被杀死,如果未煮熟煮透就食用,病毒就可能进入人体。

  3.勤洗手多锻炼

  禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。市民一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯,能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。

  另外,建议市民加强体育锻炼,均衡营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。

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