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厦门天气炎热致肛肠疾病多发(3)

www.taihainet.com 来源: 台海网 陈成沛 用手持设备访问
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  谨记预防六措施

  ■勤给大肠“补水”。人体水分蒸发快,体内易缺水,为促进大肠蠕动,夏季可在每晚入睡前适当饮水。要多次少饮,不要等到口干舌燥了再猛喝一通。

  ■保持肛门清洁。肛门部位有较多汗腺和皮脂腺,经常分泌腺液。此处细菌易生长繁殖,为了预防感染,应勤换内裤。肛门也要多清洗,保持干燥、整洁。

  ■锻炼身体、增强体质。久坐久站的肛门局部血液循环易发生障碍,降低了局部的抗病能力,容易发生感染。所以久坐之人要积极参加体育运动,多做提肛运动,促进肛门部位血液循环,增加肛门部位的抗病能力。

  ■不要久坐湿地。在草地、湿土上久坐,肛门部受热受湿,降低了抗病能力,湿热之邪容易侵入肛门,引起感染。

  ■调理饮食防止便秘。平常要多吃含纤维素多的食品及水果蔬菜,多补充水分以保持排便通畅。肛周脓肿患者宜卧床休息,适当运动,以清淡易消化的食品为主,忌食豆浆、豆腐、鱼、虾、螃蟹等。适当补充富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜、菠菜等,促进肠蠕动。

  ■脓肿部不要随意自行刺破。如发生肛周脓肿,及时就诊专科门诊。同时积极防治其他肛肠疾病,如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗,可以避免和减少肛周脓肿的发生。

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