“吸气抬头,挺直后背。”昨日,记者看到,在悠扬的瑜伽音乐声中,40多名身穿校服的高二学生在老师黄小露的指导下慢慢伸展肢体,一个个看上去还挺有“范”。
据悉,2009年,集美中学初中部和高中部开始开设瑜伽课,每周一节。黄小露说:“校园瑜伽特意为初中生和高中生设计,针对孩子青春期存在的问题和学习现状等来编排。”
众所周知,坚持练瑜伽不仅能健身还能塑型,应该只受女生欢迎吧?如果你这样想,那就错了,因为该课意外地受到了许多男生的追捧。
“老师,我爱长痘,可能内分泌不好。”在瑜伽理论课上,一位男生大胆地对黄小露倾诉青春期的困惑。黄小露透露,瑜伽班自开课以来,男生占比率挺高,有的都快成“达人”了。
“瑜伽课挺好玩,就是开始练时有些累。”就读集美中学高二的男生王同学介绍,他有些微胖,上瑜伽课不仅能减压,还能帮他“减肥”。