三
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,传染性强,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被病毒污染物品的接触传播，流感容易在学校、幼托机构等人群聚集的场所发生暴发，且流感与新冠肺炎叠加感染，会彼此加重病情。监测数据显示：每年12月至次到2月是我市流感流行高峰期。市疾控中心提醒广大市民朋友应采取以下措施预防流感流行：
1、接种流感疫苗
各类人群特别是年龄大于60岁者、小学生及幼托儿童、患有各种慢性病或免疫缺陷者、居住在养老院或疗养院的人群、各种职业高危人群（如医务人员）、<6个月龄婴幼儿的家庭成员及看护人员请及时到附近的预防接种门诊接种流感疫苗；
2、环境和个人卫生
注意保持室内空气流通，养成良好个人卫生，勤洗手，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻并及时洗手；
3、注意个人防护
外出尤其是前往人群聚集的公共场所，务必规范佩戴口罩；
4、规律生活方式
注意均衡营养、保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强机体防病抗病能力；
5、及时就医隔离
如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，请及时就医并居家治疗休息直到热退后2天方可返学返工，切勿带病上学或上班导致延误病情及疾病蔓延；
6、落实措施建议
学校、幼托机构、养老机构等人群聚集的高危场所要加强日常疫情监测，发现可疑病例及时报告并落实好属地疾控部门提出的防控措施建议，防止疫情的扩散蔓延。
