这些安全知识 请教给孩子们
如果在疫情防控期间发生了强烈地震，你知道该怎么保护自己吗？市地震局今年特地为全市中小学生准备了《疫情期间中小学生地震安全知识图解》，让地震安全知识伴随中小学生健康成长。
【如何准备】
●如何打造地震安全教室?
为应对地震，最好在教室门窗的玻璃上贴上防震胶带。(本组图/市地震局 提供)
学生要佩戴口罩进入教室，帮助老师摆放桌椅，使桌椅和窗户、外墙保持一定距离，以免地震时窗户、外墙倒塌伤人；避开室内悬挂物，留出一定的通道，便于地震时紧急撤离；把年少体弱或有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的地方；加固课桌、讲台，便于藏身避震；检查和加固教室的悬挂物，最好在教室门窗的玻璃上贴上防震胶带，把不必要的悬挂物拿下来，使它不能落下伤人。
【如何避险】
地震发生时，要瞬间做出决定，不要犹豫。
地震发生时，一定要保持镇静，科学避震。
●因地制宜，牢记震时避险原则
我国是地震灾害严重的国家。地震突发性强，从主震发生到结束一般也就几秒到十几秒，躲避能否成功，就在千钧一发之间，容不得你瞻前顾后，犹豫不决。“时间就是生命。”这句话用在避震的行动上最贴切，一定要保持镇静，果断行动，科学避震，化险为夷。
在疫情防控的特殊时期，如果发生了大地震，情况更为复杂，可以根据“震时就近躲避，震后迅速疏散”“能跑则跑，不能跑则躲”等有效避险方法，因地制宜，迅速做出抉择。
●地震发生时，是躲还是跑？
如果地震发生了，对于抗震能力弱的建筑物，在平房或楼房一二层的学生，可以迅速撤离到室外的安全区域，在三层及以上的学生宜就近躲避。对于抗震能力强的建筑物，宜采取就近分散躲避的方法避险。无论是“跑”还是“躲”，要瞬间做出决定，千万不要犹豫，以免丧失了避震的最佳时机。
●室内与室外，躲避方式有区别
在教室、图书馆，要躲避在书桌旁边或下面，远离窗户。在礼堂、食堂、体育场馆内，躲避在排椅、桌椅、运动器具旁边或下面。在宿舍，躲在内承重墙的墙根、墙角，床旁边或下面。在室外，要远离围墙、玻璃幕墙，远离可能倒塌的建筑物和跌落的大型物件等。破坏性地震过程十分短暂，如果能坚持熬过这一两分钟，就有生存的希望。
●这些躲避姿势，可反复练习
蹲下，蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，额头置于膝盖间，双手保护头部；在排椅、床旁，趴下，伏而待定；如排椅等的长度小于身高，可在其旁蜷紧身体，头部尽可能贴近膝盖，双手抱头，面朝下伏在地面上，或侧卧躺下；拿书本或书包等物品护住头部。可反复练习，遇到地震时就能应用自如。
【如何疏散】
●震后疏散，分班级逐次下楼
错开时间，分班级逐次下楼。学校根据班级分布和人数，在制定地震应急疏散演练预案时，对各个楼层和班级的疏散时间都做了规划，学生通过定期的“实战”演练，做到心中有数，才能将震后疏散变成一种逃生的本能。
避开室外装饰物。一定要避开高楼，避开玻璃幕墙、围墙、高压线、篮球筐架、树木等，在空旷的地方躲避。蹲下，最好将书包、书本顶在头上，或用双手保护头部，以免受到伤害。
前后门同时走，顺次有序。在听到地震预警信号或老师疏散的指令后，坐在前几排的同学要迅速走前门，坐在后几排的同学走后门。特别是离前后门最近的同学，应在第一时间打开教室的前后门，顺次有序地走出教室，按预案规定的路线进行疏散。
快步走楼梯，不应奔跑。震后疏散是地震停止后的行动，相对震时撤离危险性要小，所以更需要保持安静，快步过楼梯，快速行走就能很快到达学校的操场。
●一般将学校操场划为应急避难场所
听从疏散老师的引导。震后疏散学校要安排专人负责维护秩序，在楼梯、拐弯处、楼门口等危险地段有教职工值守，引导学生疏散。在危险时刻，听从老师的引导，有秩序向外撤离。
迅速到达预案划分的区域。根据学校的地震应急预案，一般将学校的操场划为应急避难场所。各班同学从教室疏散到操场后，要迅速跑到预案划分的区域，立即蹲下，保护头部，以防余震发生造成伤害。
没有老师命令不要离开场地。大地震发生后，教学楼即使没有倒塌，也很可能成了危房，而且面临着余震的威胁。在这种情况下，学校要对建筑物采取临时封闭措施，在没有经过专家鉴定的情况下，千万不能擅自返回教室。
在疏散场地内滞留超过1个小时，学校一般会安排疫情防控知识、地震知识、灾害心理调节、安全教育等活动，目的是引导学生掌握正确的疫情防控和防震方式，提高防范意识，缓解恐惧心理压力。要调整好心态，做自己心灵的按摩师，认真学习，学会坦然面对灾难。
