1989年初，何云舒正式进入中国女排，先后和队员们夺得亚洲锦标赛冠军、亚运会冠军、世界锦标赛亚军、世界杯季军。
▲1990年亚运会入场式，左一为何云舒
别人休息，她还加练
就想不断挑战自己
李西莹出生于2003年。外婆、妈妈都是女排国手，家里聊天三句里两句关于排球，家人对排球骨子里的热爱深深感染着李西莹。
12岁时李西莹到上海读书，正式学习排球，14岁进入上海青年女子排球队，现在是队里的副攻手。
▲李西莹（穿着10号球衣的）在训练
不服输、努力拼搏的基因深深刻在李西莹的骨子里，她不断自我加压。白天训练之余，晚上回到宿舍别人休息，她还自己加练，提升腰腹力量。
今年过年回家3天，每天下午外婆苏彩霞都针对她的弱点开展专项训练。李西莹说：“不想让之前吃的苦白费，自己的天赋也不能浪费，因此选择了这条路就要好好走。”
▲何云舒、李西莹合影
李西莹所在的上海青年女子排球队获得过2019全国青少年U18女子排球锦标的赛亚军，但她仍不满足：“我还想不断挑战自己，往上走，朝着更高的目标冲击。”
执教思明
传承女排精神
2017年夏，何云舒被聘为思明区青少年排球联队总教练，苏彩霞则被聘为思明区青少年排球联队技术顾问。
▲苏彩霞指导思明区青少年排球
“除了标准还是标准。”在国家队怎么练，她们在厦门就怎么教。何云舒还将在国家队的一些好的做法带到了思明，比如让每个队的主教练写教学笔记，写赛后小结，每个队员写心得日记，学会反思。
她们教会孩子尊重每一个对手，认真处理每一粒球。培养孩子的意志、品质，让孩子学会做人。
▲何云舒指导思明区青少年排球
通过更加系统、专业的训练，联队组队这短短一年半的时间里，队员的技术和精气神有了很大的变化。队员不论在训练场还是在赛场都表现出优良的作风。今年市运会，思明区分别夺得了小学男排、高中男排的冠军。
▲苏彩霞、何云舒合影
来源：思明快报
