老年人们跟着音乐节奏跳着手杖操。张天娇 摄
厦门网讯 （记者 陈晓青 通讯员 蔡江沈） 你看过80岁老人跳“小苹果”吗？你以为在广场上摆动身姿的只有大妈吗？你见过400人规模的手杖操吗？昨天下午，翔安区东园社区第二届“美丽厦门 幸福东园”手杖操展示如期举行，翔安霞浯代表队、珩厝社区代表队、老体协代表队的精彩表演吸引了上千人前来观看。
当“小苹果”歌曲响起时，大妈大爷们便踩着节拍将各种舞蹈融入到“小苹果”中。”原来，老人家也可以这么‘潮’。”围观群众不禁感叹道。此外，其他老人把手杖当做健身的器械，别开生面地做起了手杖操。只见他们一会儿踢踢腿，一会儿举举手，一会儿扭扭臀，龙头手杖被他们运用得得心应手。“自从几年前跳上了这套操，身子骨硬朗了，反应灵敏了，心情也一天比一天好。”82岁的张金笺告诉记者，现在，每天的手杖健身操练习已经成了他生活中的重要内容。要让中老年男性朋友走出家门，到广场上跳操，可不是件容易的事。
动作整齐，表情丰富。张天娇 摄
“通常男性会觉得跳操是女性的‘专利’，这套手杖操独特的地方，是使用不到1米长的龙头杖作为道具，吸引了很多男性老年人的加入。”张金笺说，经过普及，如今握着手杖扭腰转体的老年男性越来越多，已经扩大到了超过两百人的规模。
更让翔安老人感到自豪的是，不久前，在“全国老年人健步走大联动的手杖健身系列展示交流活动”中，翔安区新店镇代表队以最高分夺得第一名。据了解，翔安区一贯重视中老年人身心健康，各镇街道均成立老体协，组织老年人参加形式多样的活动项目，并结合重阳节、元宵节等开展健身活动，丰富老年人生活。
