这个冬天,越来越多的人走上赛道,享受冰雪运动带来的乐趣。习近平总书记高度重视我国冰雪运动发展,多次作出重要论述和重大部署。
(来源:中国新闻网)
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△北京大学第三医院运动医学科主任 王健全 第一,要有比较科学、完善的装备。冰雪运动在寒冷的地方进行,所以衣服要轻薄、隔热,能够抵御严寒。 第二,不太懂冰雪运动的人要请专业的教练来教授,掌握正确的姿势、平衡和转弯技巧,可以减少摔倒和受伤的可能性。 第三,一开始进行冰雪运动时,先选低难度的赛道,或者低难度的雪道来滑动。 第四,冰雪运动在寒冷的环境里...
这个冬天,冰雪旅游成了“现象级网红”,越来越多的群众参与到冰雪运动中。专家提示,科学运动,谨防运动损伤。 “进行冰雪运动而导致的运动损伤中,扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院骨科副主任方加虎说,摔倒时手撑地可能会导致手腕、肘关节、肩关节等损伤;下肢在滑雪过程中受力较大,一旦发生意外,踝关节、膝关节易受损伤;如果与人相撞,或意外摔...
|联播+|凛凛冬日,“冰雪热”持续升温。 冰天雪地点燃冰雪运动激情,健身的热浪持续升腾。 一年多前,北京作为“双奥之城”闪耀世界。习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动了北京冬奥会、冬残奥会的申办、筹办和举办。他说:“让更多人参与到冰雪运动中来,是奥林匹克运动的题...
“中国特色金融发展之路既遵循现代金融发展的客观规律,更具有适合我国国情的鲜明特色,与西方金融模式有本质区别。” 1月16日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在省部级主要领导干部推动金融高质量发展专题研讨班开班式上作出这一重要论述。 “新年第一课”...