日本开设水上瑜伽班 海浪中放松心情（图）

日本千叶县中央区最近推出水上瑜伽班，广受好评 。

　　台海网(微博)9月20日讯 据环球网援引日本《朝日新闻》报道，日本千叶市中央地区的千叶港最近开设了水上瑜伽班，并打出了“在海浪中放松吧”的宣传标语，大受女性欢迎。在滑板上做做瑜伽的动作，听听浪花的声音，悠悠的睡一觉，既放松，又有锻炼效果，水上瑜伽班受到参加者的一致好评。

　　在港湾望着千叶港口塔，在平稳的海浪上，瑜伽教练筱宫方美将给大家上课。摆摆三角形啦弓形啦之类的姿势，双手合一冥想。水上活动大约是一个小时。最后全身后仰，浮在水面上。