夏日炎炎，一不小心就可能中暑！
那么，中暑后出现哪些症状要赶紧就医呢？
自行处理不要犯这些错！
中暑非小事，高温需警惕！
本文包含有7张图片，请查看
您关心的，就是我们关注的
随着年龄的增长，老年人开始出现“弯腰驼背”，看似是正常的生理现象。事实上，驼背是一种脊柱畸形，威胁着老年人的健康。那么，人老了为什么会驼背？如何才能保持骨骼健康、预防驼背呢？ 老了就驼背？ 当心骨质疏松症 健康的骨骼特别是脊柱使我们身姿挺拔，但在人的一...
暑假来啦，小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。 不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的...
多学一个知识点 ——吃什么水果不容易长胖 主要看三点：1.碳水化合物含量；2.血糖生成指数（GI），即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力；3.血糖负荷（GL），即将摄入碳水化合物的质和量结合起来，评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果（低碳水、低GI、低GL），...
隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。 切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等，不宜在夏季室温下存放一整夜，这样容易导致细菌超标，造成腹泻等疾病。 提醒大家，隔夜食物再吃时，一定要彻底加热，...
（来源：健康中国微信公众号）
