目前,我国整体疫情保持低流行水平。春节后返程人流增加,仍要坚持做好个人防护和重点人群健康监测。返工后未感染人群怎样防护?提醒你身边还没阳的人↓↓一起拥抱健康生活。
(来源:人民日报微博)
目前,我国整体疫情保持低流行水平。春节后返程人流增加,仍要坚持做好个人防护和重点人群健康监测。返工后未感染人群怎样防护?提醒你身边还没阳的人↓↓一起拥抱健康生活。
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健康提示 春节期间最容易让人发胖,如何才能防止节后脂肪囤积,少长肉,坚持运动是重要法宝。 推荐健步走、骑车作为基础的减肥有氧运动项目,保持中等强度,可以持续较长时间,从而达到多消耗热量的目的。 可以选择健步走,在餐后半小时到一小时进行,每次走30分钟至45分钟。健步走...
良好的营养基础对提升老年人免疫力十分重要。一些老年人因为生活习惯或子女不在身边等因素,长期吃得较为单调素淡,身体营养基础相对较弱,一定程度上会影响免疫状况。把功夫用在平时营养摄入,对维持身体抵抗力非常有帮助。 老年人饮食要做到荤素搭配、丰富多样,摄入优质蛋白质。...
“春节假期结束了,还好第二波疫情高峰没有来。”1月28日,刚从老家返回北京的晓阳(化名)对人民日报健康客户端记者说,“过年这几天,家里景区、公园都人满为患,而且很多人都不戴口罩了,也没听说谁家有人又感染了新冠。” 春节期间,安徽合肥某农村社区工作人员探望新冠康复的...
台海网1月28日讯(福建日报记者 林泽贵 林瑞声)27日下午,今年闽宁协作第一架包机载着169名宁夏务工人员“点对点”抵达厦门,开启了厦门春节期间“点对点”包机包车输转来厦务工人员服务序幕。厦门市人社、工会等部门及相关企业代表等到机场迎接员工,向务工人员发放生活日用品、毛毯等“爱心礼包”。 为全力做好企业春节后生产用工服务,厦门市人社局、总工会早...
节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。 5个方法助你“满血复活”: ★早睡早起,睡前减少电子产品使用。 ★清淡饮食,少食油腻。 ★在工作中多设置休息时间,多走动。 ★适度运动,...