除了被诺奖“带火”的伪科学“饥饿疗法”，电子烟也因为多个热点事件而频频走入公众视线：先是3月，3·15晚会曝光长时间吸电子烟的青少年，同样会产生对尼古丁的依赖。后是8月，美国卫生官员透露，一病人疑因吸电子烟导致肺部严重病变而死亡。
然而，科学界依然遗憾地发现了“电子烟无毒无害，是戒烟的利器”这样流传甚广的“科学”流言。
事实上，早在2013年，就有德国研究人员对电子烟进行了研究和分析，发现电子烟含有大量丙二醇，可能对呼吸道刺激进而引发一些急性症状，危害性可能比传统卷烟还要大。
按照专家的说法，虽然电子烟不含焦油，相对传统卷烟危害小一些，但电子烟中依然含有对健康有害的尼古丁。另外，导致烟瘾的主要成分是尼古丁，电子烟中的尼古丁一样会让人上瘾，有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟，因此，抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。
近视能治愈？
“科学”流言换马甲翻新行骗
有的“科学”流言学会了蹭热点，有的则懂得“自我包装”，隔一段时间翻新一次，在“穿马甲”和“脱马甲”之间，骗了人们好多年。
“近视能治愈”就是一个典型的例子。
早在多年前，这个说法就一度甚嚣尘上，持这种观点的人认为，“只要用对方法，近视在一定期限内是可以治愈的”。如针灸治疗近视效果就非常好，近视度数在800度以下、年龄在60岁以下的近视眼患者，都能被治愈，且治愈率可以达到90%。
事实上，近视只能被“矫正”，不可“治愈”。按照眼科专家的说法，除了因睫状肌痉挛所致的“假性近视”外，近视是不可逆的，严重情况甚至会导致失明，科学界、医疗界都尚未找到安全有效的办法能使其恢复。
截至目前，近视治疗方法主要有局部药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等，基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长，控制近视进展，但不能逆转已经发生的近视眼结构改变。所以，近视后唯一能做的，就是延缓度数加深的速度。
今年3月26日，国家卫生健康委等六部门联合发文《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》，明确表示不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“近视治愈”等带有误导性的表述。
“孕妇不可接种流感疫苗”，也是一个经常“换马甲”的“科学”流言。2012年，这样的说法就不断被网友转发，今年这一说法则有了“升级版”：孕妇接种流感疫苗，会使孕妇感染流感病毒，加重妊娠反应，还会影响胎儿健康，甚至导致胎儿畸形。
科学家认为，孕妇患流感可能对胎儿和新生儿产生影响，出现死产、婴儿早产和出生低体重等情况，所以孕妇接种流感疫苗有其必要性，并且可以在孕期接种流感疫苗。当然，孕妇在接种疫苗时，也有需要注意的地方，比如，孕期接种灭活疫苗是可以的，但应禁止接种非灭活疫苗，这类疫苗有潜在的感染胎儿的风险。
“低盐饮食不健康？”这个“科学”流言则喜欢凑到年轻人的世界里去，传出“因为低盐饮食，会在极端高温天气里中暑而死”的说法。
人体内的确不能没有盐，但少量盐就能满足机体的需求，而且生活中的“隐形盐”无处不在，如牛奶、肉、饼干、面包、挂面等钠含量都不低。研究显示，一般成人每天摄入3克食盐，就可以维持生理基本需要，过量摄入食盐，则会引起许多健康问题。
按照营养专家的说法，目前我国成年人每天盐的摄入量，达到了9至10克，远超健康标准，因此控盐、减盐才是正确做法。当然，在特定情况下，比如因为气候炎热或剧烈运动而大量出汗，导致体内盐分大量流失的时候，需要大量补充盐分。
这个流言的上榜，也在一定程度上说明，被“科学”流言马甲欺骗的，可不只是老幼病残孕。那些挥洒汗水的年轻人，同样要学会避免掉进“科学”流言的坑里。
