社交软件+游戏 孩子们在主动牺牲睡眠时间
就在学校拼升学率，家长们拼孩子的时候，一种新的因素也来抢占孩子们的睡眠时间了。
“如果说以前孩子们睡眠时间不足更多是被动的，那么从2015年的调查看，现在又多了主动的因素。”孙宏艳说。
孙宏艳介绍，他们所做的每5年一次的研究，都会结合问卷调查和访谈进行原因分析，前面几次调查的对象主要集中在90后，分析发现造成他们睡眠时间少的主要原因是“学习压力大”“作业多”，而到了2015年再对00后进行调查时发现，“学习压力大”“作业多”仍然是造成他们睡眠不足的主要原因，但同时，一个孩子们自己主观上拖延睡觉时间的因素变得更为明显了：“不少孩子会为了玩游戏、玩手机而主动减少睡眠时间。”孙宏艳说。
在新媒体的环境下，中小学生的生活方式也发生了根本的改变，影响他们睡眠时间的因素也变得更为复杂了。
“孩子现在的学习已经非常紧张了，但是仍然手机不离手，晚上我会把手机杂志拿出她的房间。”山东烟台高二女生家长汪女士说，但是，汪女士发现女儿会在家里人都睡下后拿出手机跟同学聊天或者打游戏。不少孩子自己也意识到了他们根本无法抵抗手机的诱惑。
就这样，孩子们的睡眠时间或被动或主动的在减少，而由此牺牲的是十几岁孩子们的健康。赵先生发现，自从上了初中后惠聪掉头发的现象正在明显增多。
“我们发现学龄前孩子的家长最重视孩子的健康。”孙宏艳说，往往一上学，家长们转为重视学习成绩。都说健康是第一位的，但是这个理念不能仅仅停留在口头上、文件上。“这里还要包括评价方式的改变，怎么评价学生、怎么评价学校、怎么评价老师，都要把身体健康放入其中。”孙宏艳说。
(文中未成年人均为化名)
中国青年报·中青在线记者 樊未晨 实习生 徐司羿 来源：中国青年报
