台海网5月2日讯 据重庆晚报报道 人们常说要健康饮食、健康作息，晚睡加班熬夜让心态焦虑，容易变老。可一个人的生活工作状态变化，到底能让气色有多少改变呢？
昨日，两张分别拍摄于2011年和2013年的照片，突然爆红网络。图片中的人物，前者是眼镜男，皮肤黝黑，油光满面，长相平平。后者皮肤白皙，神清气爽，十足一个帅小伙。很难想象，照片中的主角竟然是同一个人———重庆崽儿徐佳。
曾经：常常凌晨三四点睡
现在：12点睡次日自然醒
昨日下午3点，盘溪农贸批发市场水果店。一个眉目清秀的男子与老板熟络的寒暄着，开始盘点货物。他就是28岁的徐佳。
2008年，徐佳毕业于西南大学电子信息工程学院，只身来到北京中关村，在国内一家著名的IT技术公司，开始了他的程序员之旅。然而这也是他“变老”的开始。
“虽然公司安排的作息时间很固定，但有时为编好一个程，每天对着电脑有12小时。”徐佳说，眼镜男照片拍摄于2011年4月某日的凌晨2点，正值公司研发推广一个新项目关键时期。办公室的兄弟们都在熬夜值班。
那阵子，徐佳作为应用开发工程师担任项目代码编写，频繁加班，常常凌晨一两点下班，三四点才睡，清晨8点又起床准备上班。有时深夜碰到灵感来了，还得起床再干。
5年的熬夜虽然得到了回报，但也把徐佳整得疲惫不堪。今年春节，他选择了辞职，决定追寻一个另外的自己，回到重庆做水果电商平台研发和推广。
如今的他，过着自己想要的生活，晚上12点前必须睡觉，睡到自然醒。短短3个月，周边人都说，他的气色比刚回来好多了，面色也红润了。
