到了初中，邹帆迷上了武侠小说，特别崇拜侠女吕四娘。妈妈将她关起来，她就从窗户翻出去练武；白天让她干活，她就深夜出门习武；捡垃圾挣来的钱，她拿去孝敬师傅。
一次，张锦芳伸手教训邹帆，她轻轻一挡，张锦芳手臂留下两个大青包。领教过武术的厉害，张锦芳就想法让女儿从文。邹帆高中毕业没考上大学，张锦芳托亲戚让她上了渝西学院。邹帆将计就计，在学校改学了人体解剖学、人体医学和人体运动学，还去成都体院学习了武术理论。
无奈，张锦芳求单位领导早点安排个工作套住女儿。邹帆满口答应，主动请缨到离家40公里的乡下邮政所，除了工作还是练武。
上世纪80年代初，邹帆参加首届渝州杯擂台赛获48公斤级冠军，1987年获得全国武术散打赛女子48公斤级冠军。
犟庄主
《牧羊曲》中的苦与乐
“她想做的事，哪个也拦不住。”母亲张锦芳说，为了建山庄，邹帆除了设计、派工、买材料，还同工人一起抬石头、打炮眼。挖地基时，炮工把炸药、雷管放好 了，却没响。“再请人要600块工钱。”想了一晚上，第二天一早，邹帆自己动手安装线路，接上220V交流电，一按开关，爆破成功。
村民吴孟群说，邹帆吃饭没规律，经常左手拿根黄瓜，右手握把砍刀，一屁股坐在石头上，右脚搭在背篓上，削几下黄瓜皮，再咬一大截。吴孟群说，作为女人，要是像邹帆那样有个好工作，“肯定不会这样折腾。”她说，像邹帆这样做女人，太苦太不容易了。
“太玩命。”帮工李敏林说，建山庄时剩下很多木材，邹帆想做凳子，木工刁难她。一气之下，邹帆买回一台刨机，自己动手，结果左手食指指头被切掉一节。母亲张锦芳看不下去，只好同意70多岁的老伴邹洪国上山帮忙。
