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夏天狂吃西瓜消暑?台媒提醒这5种人吃了恐伤身

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▲炎炎夏日,正是吃西瓜的时节。(图/取自liberstock

据台湾媒体报道,炎炎夏日,除了吃冰、玩水外,很多人会大嗑西瓜,而西瓜清凉消暑、水分丰沛又富含营养,但你知道吗?西瓜属于“生冷食品”,有些人吃多了可能伤脾胃,《ETNEWS新闻云》综合过往文章,列出以下5种不适合吃西瓜的人,一定要小心注意!

1.胃病患者

西瓜性冷寒,因此有胃病的人最好少吃西瓜,一次别吃太多,且要慢慢吃。

2.心脏病患者

西瓜富含水分,心功能不好的人,吃太多西瓜会增加血容量,加重血管压力,使心脏负荷过重,严重甚至会导致心力衰竭等。

3.糖尿病患者

西瓜不仅含水多,含糖量也高,且糖的种类多是葡萄糖和蔗糖,因此,糖尿病患者应禁吃。

4.口腔溃疡患者

许多人以为西瓜富含维生素,对治疗口腔溃疡有帮助,其实不然。西瓜具利尿作用,口腔溃疡者西瓜若吃太多,会使溃疡复原所需要的水分被过多排出,延长伤口愈合的时间。

5.产妇

产妇的体质较虚弱,中医认为,多吃西瓜会过寒而损脾胃。

另外,夏季气温高,细菌容易繁殖,在室温中放置时间过久的西瓜,吃不完容易产生大量病菌。因此,吃西瓜时应注意选择成熟的新鲜西瓜,且建议当时就吃完。

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