斯容回想自己这一年非常明显的记忆力衰退,很常刚讲的话下一秒就忘记,像是去年去法国工作,明明知道法国小偷很多,但因为时差睡不好,隔天工作结束直接把包包放在一旁,跑去拍照,「直到大家都在背包包,我才发现包包不见了。」
斯容说,一时之间找不到包包时,还问自己说:「我有带包包出门吗?」最后报警,全部人帮她找遍附近所有的垃圾桶,还是没找到。她在《请你跟我这样过》谈到此事,现场医师表示:「失眠久了容易变成健忘症。」要斯容多注意睡眠品质。
另外,同样是晚睡一族的赖薇如说,有一段时间常常早上7、8点才睡着,不然就是睡到半夜1、2点起床,想再继续睡又睡不着,就这样半梦半醒到天亮,加上自己耳朵很敏感,不管多小的声音都会被吵醒,然后就很难入睡了,也曾因此常失眠,录影跑错棚。