营养师刘姵君说，最令人疏忽的是“水果也会影响血糖”，每日建议不要超过2到3份，份量的计算可以用拳头评估，每一份约一个女生拳头大，建议女性每日不超过2份，男性则是每日不超过3份。
桃园市中坜区天晟医院今天表示，从元旦假期过后，加上连日来的低温，使得不少人饮食控制不易，到医院寻求营养门诊的病人增加，其中有有不少糖尿病患者。
中坜天晟医院营养师刘姵君表示，糖尿病控制原则，以每3个月检测一次，并且将糖化血色素能小于7%，减少或延缓并发症的发生。
刘姵君说，患者要有效控制状况，取决于药物、饮食及运动，其中在饮食控制方面，以牛奶、全榖根茎类、水果对血糖的影响较大，只要掌握这3项食物每日摄取的份量，就可将血糖控制在较佳范围内。
另外，刘姵君也说，牛奶会影响血糖，所以有习惯每日喝牛奶的人，建议可将一般牛奶换成糖尿病配方的牛奶或奶粉，有些配方富含多种的膳食纤维，较一般牛奶更易控制血糖。
台海网11月21日讯 据海峡都市报报道，天气转凉，又到了疯狂长胖而不自知的季节 肉肉正在跟你的秋衣秋裤一起变厚！ 但小胖墩们可要担心了 近日，福州男孩小武（化名）突然出现嗜睡、呕吐 被查出糖尿病、肥胖症、高脂血症、脂肪肝 住院10余天，才控制住血糖，14岁的他体重高达88公斤...
台海网11月17日讯 据厦门晚报报道 11月14日是“联合国糖尿病日”，解放军174医院、厦门大学附属中山医院、第一医院等纷纷举办糖尿病教育活动,宣教重点就是餐后血糖。 血液中的糖被称为血糖，我国糖代谢异常的人群中约有80%为餐后高血糖，从最初的糖尿病诊断，日常的自我血糖监测，到生活方式干预和药物治疗，餐后血糖都扮演着极其重要的角色。 文/记者何崇梅...
台海网7月28日讯 据厦门日报报道 近日，郑州一女子猛吃水果患糖尿病生巨婴给不少孕妇提了个醒。这名产妇在孕期把水果当饭吃导致血糖偏高，等到足月时，不仅患上了妊娠期高血压疾病，而且婴儿过大。厦门市中医院营养专家陈红洁提醒准妈妈们，很多人都认为吃水果减肥，但水果中所含的糖分其实也不容忽略，孕妇也要把住“水果关”。 对于孕期的妈妈来说，水果也许是...
最近，多家媒体报道了一则新闻：一名18岁的广东女孩同吃两种感冒药后，离奇死亡。对此，不少市民很惶恐。而近期福州忽冷忽热，感冒的人不少，朋友圈中又开始流传各种版本的提醒，称多种感冒药相克。 这些药物是否真的相克？昨日，记者走访了福州多家医院。专家说，药物是否相克，与个人体质有关。市民按说明书吃药，一般不会有问题，必要时应就医。但比起药物相克，更...
夏季天气炎热，不少人常常感觉口干、口渴，以为是因为出汗多。其实，有可能是糖尿病征兆。 口干是糖尿病最先出现的早期症状，由于人体内血糖升高，会导致渗透性排尿增多，使体内丢失大量水分，而出现口干。如果常感觉口干，并且多喝水也不能缓解，宜及时到医院抽血查血糖。 导报记者 杨艳娜 整理
