给受害者的建议
为自己而活吧，好好珍惜自己

    记：对于那些受害者，您最想要说的是什么呢？

    璩：为自己而活吧，好好珍惜自己！这个世界要做到所有人都支持你，那是很难、很难的！你没有办法做到让所有人都满意，任何情况下都要懂得去好好珍惜、善待自己才是最最重要的。

    记：对于这些受到“艳照门”波及的人，您有什么建议可以帮助他们度过难熬的日子吗？

    璩：我觉得，首先要平静、好好地活着，走出这一段的关键期。每个人都是不一样的，因为我也不是当事人，也没有方法对当事人做任何积极的建议，因为任何人都没有办法去体会当事人受到的痛苦和压力。只要有个可以平稳度过的方法就是好方法，让自己重新走出一条路，才是真的！

    记：那当初您是怎么度过那段难熬的时光的呢？

    璩：我也很难平静！当事人基本上都是很难平静下来，但必须尝试去做。一个人在承受极大压力的时候，会经历好多个阶段。第一阶段，可能是难以置信，会把自己关起来，过着暗无天日的生活；第二个阶段，是一种发泄，对这个世界充满了难以理解，然后会觉得很难想象这个世界怎么会这样；第三个阶段，就是期望自己能够走向一个新的生活轨道；第四个阶段，才可能是让自己慢慢复原。所以说，每一个遇到这样波折的人，都会经历很多阶段。

    记：对于以前经历的事情，可以如此没有芥蒂地谈论，是不是您已经完全从原来的阴影当中走出来了？

    璩：我觉得，我现在非常坦然，原谅这个世界吧！因为“原谅”具有很神奇的力量，给自己之外的任何一方一个机会，同时也给自己一份解脱。放下过去的所有种种的辛苦，然后面对未来，重新再出发。所以，现在的我，完全没有什么心情的包袱，也觉得自己变得轻松了不少。

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