倾诉人:
大概是因为长期的工作压力,最近一个多月以来,我常处于失眠的痛苦状态,我考虑过辞职,但因为种种原因还一直拖着。
我是一名国企员工,做事比较细致认真,一年到头基本没有办法请到假,即使生病也不行。我这几年颈椎有问题,和领导反映过,然而一直都没有下文。如今,我的身体越来越不好,我已经身心俱疲!
虽然每天都有辞职不干的想法,但我辞职了可以做什么呢?我很迷茫,是否有办法帮我调整回原先的工作状态?
分析
辞职担心找不到工作,不辞职又无法承受长期的工作压力,这确实是个两难的选择。或许我们需要思考的是第三种选择,试着按工作的轻重缓急来合理安排,给自己留些时间放松身心。当然,生病了休息是再正常不过的要求,你也可以维护自己的合法权益。在周末也可以多和家人、朋友在一起,除了和他们宣泄自己内心的郁闷外,也可以多做些娱乐活动,从而减轻和消除心理压力。