【有心事，发送短信至18060961062或加QQ373307351，向导报记者倾诉。】
台海网(微博)11月14日讯 （海峡导报记者 沈彦舒）倾诉人：我和前妻已经离异4年了，但我却发现自己难以摆脱当时她给我留下的阴影，这几年来，闭上眼有时会出现她的身影，她在哭，或是笑。
离婚的原因，其实是因为我对她的冷落。后来，我们的关系出现了第三者，她竟然和他有了孩子！我和她从相亲认识以来，对她的印象一直都是单纯简单的女孩子，谁料她却做出这样的事情来。我很伤心，毕竟结婚几年来，我对这个家庭尽心尽责，虽然觉得“老夫老妻”，和恋爱时相比太过于冷落她，但我怎么也想不到，她会选择这条路！
离婚那天，她哭着和我说，她不想杀掉肚子里的孩子，缘分尽了就散。当晚我喝得大醉，无论如何也接受不了这个事实。再后来，我只要一听说她的消息，就彻夜难眠。明知道回不去，但我就是忘不了她的眼神，特别是在工作压力最大的时候，很渴望她的关心。我该怎样，才能忘记她，重新开始呢？
分析：爱情中受背叛一方承担的痛苦常会远远大于背叛者，因为不甘、愤怒、追悔，又因为感情没有及时能够转移的方向。因此，痛苦持续较长一段时间是可以理解的。但生活不会因为您的难过而驻足停留，它仍旧不断地向前推进着。
4年了，是时候试着将生活和“痛楚”划分出界限，这并非是让您彻底离开“痛苦”，而是尝试着让生活加入更多的元素、内容，只有这样，“痛苦”在您生活中所占的比例才会越来越小，才能逐渐靠近您所期望“忘记她，重新开始”的目标。
