快来体验高温瑜伽

　　台海网(微博)3月27日讯 （导报记者 蔡巧燕）瑜伽练过，也汗蒸过，那么在汗蒸房里练瑜伽，你体验过吗？热瑜伽，又叫高温瑜伽或热力瑜伽，指在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。今晚，海峡导报美妍圈将邀请圈友来安然纳米健康生活馆，跟着瑜伽老师一起体验热瑜伽。

　　报名方式：关注海峡导报美妍圈微信公众账号“hxdbmyq”，发送姓名和电话来报名。因为场所限制，名额有限，先到先得。