周日来学当“气质美女”

　　您是否想拥有曼妙的身姿和优雅的体态，却苦于没有针对性的方法？您是否关注过自己体态，察觉过自身存在的形体毛病？扣肩、胸部不挺括、腹部肥胖、后背肥厚、臀部下垂、走路拖沓等体态问题困扰着不少辣妈。本周日15：30-17：00，辣妈圈将组织20名圈友到莲坂莲富大厦公寓楼3楼E室的“都都形体气质塑造中心”，免费进行一堂形体主动SPA课程。“形体气质塑造”第一人、IPA国际高级礼仪培训师黄滢，将为大家解析“气质美女”的养成诀窍。

　　想参加的辣妈赶紧来报名！报名方式：发送信息（名字+电话）到18950108006，或加入海峡导报辣妈圈QQ2群363020157，参与报名。名额有限，先报先得！

上期回顾

　　1、上周五下午，辣妈圈的10多名辣妈来到厦门火鸟舞蹈工作室，I-HFI肚皮舞教练、曼莉东方舞导师、国家二级教练冯蕾蕾老师带着大家领略了中国古典舞的无穷魅力。

　　2、这周一中午，辣妈圈到公园南路的“行之本养生会所”，向专业技师刘春燕学习足底按摩手法。而且，辣妈们还都免费享受了经典沐足项目，技师为10位辣妈按摩肩部、脚底，通过中式推拿结合足底按摩，让大家得到了全身心的放松。

　　导报记者 叶鹏/文 陈巧思/图