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辣妈圈:学煎牛排 辣妈真牛(2)

www.taihainet.com 来源: 台海网 叶鹏 用手持设备访问
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  第一个上场的1号莫莫,刚拿到锅时很没有信心,要求阿牛老师站在身边指导。牛排下锅后不时地拿筷子碰它,仿佛在问“你熟了没”?

  2号小徐一上场就犯了个致命的错误,还没腌渍牛排就急着开火。

  3号林女士动作娴熟,料理的牛排色香味俱全,引来不少人的围观。

  4号黄女士下油很果断,颇具大姐大风范,只可惜边煎牛排边跟朋友聊天,导致煎出的牛排有点老。

  最后亮相的是一对亲子档,燕子带着3岁的儿子一起上场,煎出了“重口味”牛排,渗着血水,但肉质最嫩,也因此获得比赛的冠军。

  最后,元初食品瑞景店“辣妈厨房”的阿牛老师公布了自己的“牛排宝典”:

●椒盐牛排做法

  1.先将胡椒粉、盐均匀撒在牛排两面,再用勺子压匀;

  2.平底锅大火烧热,将腌渍好的牛排放入平底锅;

  3.约1分钟,将牛排翻身,另一面也煎1分钟,之后来回翻动牛排,根据个人口味,至5-8分熟,熄火;

  4.将牛排移至干净的盘子中静置2-3分钟,即可享用。

●黑胡椒牛排做法

  1.平底锅大火烧热,将牛排放入平底锅内;

  2.约1分钟,将牛排翻个身,另一面也煎1分钟,之后来回翻动牛排,根据个人口味,至5-8分熟,熄火;

  3.将牛排移至干净的盘子中,淋上黑胡椒酱,即可享用。

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