台海网(微博)12月2日讯 （海峡记者 樊文岑 梁张磊 通讯员 高树灼）随着强冷空气袭来，厦门昨起迅速降温，这也导致心脑血管、呼吸道、消化道出血等疾病患者大幅度增加。医生提醒市民要及时预防和治疗以下冬季常见病。
呼吸道感染
第一医院儿科吴谨准主任提醒道，寒冷时节，市民稍有不慎就会感冒，年老者、体弱者、儿童、长期服用免疫抑制剂导致免疫力低下的人群，更是要预防呼吸道感染。
市民要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；增加户外活动，提高抵抗力；多饮水，多吃水果，多服用维生素C；注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时，天气好时尽量打开门窗，让阳光直射入室。尽量避免出入公共场所等，到人员密集、通风不好的场所时最好戴口罩。
消化道出血
最近消化道出血患者明显增多。第一医院消化内科刘明主任医师说，三种人群应注意冬季消化道疾病发生：一是有家族病史的；二是工作紧张人群；三是老胃病患者，应备有一定量的药物应急。
刘主任也建议大家注意劳逸结合，保证充足睡眠。年终已近，长期紧张工作之余应注意自我调节，不要太劳累；注意饮食习惯，胃病患者应少喝酒，避免暴饮暴食或不吃不喝。对于以往有消化道病史的人，有症状出现时，一定要及时就医，及时服药。
心脑血管疾病
近阶段第一医院心血管内科和神经内科病房爆满。据心血管内科谢强主任介绍，初冬时节，不少患者掉以轻心，忽视了气温变化导致的血压波动，于是血压上升、心脑负荷加重，脑卒中发作的几率便大大增加。
预防上，要知冷知热，尽可能保持身体的恒温；保持情绪稳定；注意劳逸结合，防止过度疲劳；另外，高血压患者要坚持服药，按时检测血压，注意及时降压，并积极预防感冒等可能诱发心脑血管病加重的疾病。
