空中瑜伽 化身“飞天”

　　台海网(微博)10月4日讯 （海峡导报记者 叶鹏/文 陈巧思/图）身体倒吊在空中，仅仅依靠彩色布绳，做出一系列恍如敦煌飞天的瑜伽动作，这就是空中瑜伽。近日，东百蔡塘广场2楼新开了一家纳达瑜伽生活馆，设有这种新兴的瑜伽课程。

　　据纳达瑜伽生活馆创办人张美影介绍，空中瑜伽又名反重力瑜伽，练习者利用空中瑜伽吊床，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果。适合各个年龄段的练习者，不仅可以锻炼核心力量，而且姿态非常流畅优美，恍如敦煌石窟里的飞天，更具趣味性。

　　另外，该馆开设的课程还有艾扬格瑜伽、反重力瑜伽、背痛修复及肩颈脊柱理疗、塑形瑜伽、内分泌调理瑜伽、助眠瑜伽、孕妇瑜伽、亲子瑜伽等。