台海网(微博)7月31日讯 (海峡导报记者 樊文岑)持续的高温闷热,很多人会出现全身困倦乏力、头痛头晕的症状,不少人早晨起床或久坐起身时都会觉得头晕。市民小张就是如此,她怀疑自己是不是贫血了。第一医院中医科黄献钟主任指出,引起头晕的原因多种多样,而夏季头晕很可能是因为出现体位性低血压,因此千万别自行判断进行补血。
黄献钟主任说,体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压,这种情况只要稍做休息就会得到改善。
“夏天特别容易出现体位性低血压。”黄献钟表示,因为天气热,人体出汗较多,再加上血管扩张,因此相对血容量下降,如果平时不好好吃饭,又经常生病的人,就比较容易出现这种情况。
黄献钟提示,市民可以多泡一些陈皮水来喝,以起到化痰的功效,防止出现眩晕。此外,保持饮食清淡也是防范眩晕的一个关键。