1919年，一代宗师沈扬德到新垵传授五祖拳，设立“鹤阳武馆”，鼎盛时期，“新垵十虎”名震江湖，新垵武术盛极一时。然而随着社会变迁，新垵五祖拳的传承者逐年减少。“我们新一代要吹出新的号角，在传统的基础上重新包装传统武术，让它适应时代需求，赢得新江湖的地位。”“教头”张智扬许下了复兴五祖拳的宏愿。他出生在武术之乡新垵村，从小心怀武侠梦，现为海沧电视台的一名记者。张智扬觉得复兴海沧这一文化瑰宝，自己责无旁贷。于是他和师兄创立了海阳武术馆，在海沧文化艺术中心教授小朋友练习五祖拳，致力于传承这一省级非物质文化遗产。
学习五祖拳的有小男生，还有小女生，甚至还有台湾地区的小朋友，在这里找寻五祖拳的魅力。来自台湾的郭昱佑小朋友自从练武后，爸爸夸他：“更有男子汉的味道了，也开朗多了。”
