连续的多雨天气使得“湿邪”为非作歹，各大医院的风湿免疫科、皮肤科门诊量剧增，做针灸、推拿的病人逐渐多了起来。“千寒易除，一湿难去。”中山医院中医科主任黄源鹏表示，厦门的初夏雨水多，偏湿，如果保健工作没做好，人的体内很容易积累湿气。特别是本身体质偏弱，有关节、肠胃和肺部等慢性疾病的人，更容易受到湿邪的侵袭，应提前预防保健。
在诸多祛湿办法中，黄源鹏主任推荐食疗，并首推薏米赤小豆汤。“雨水多的初夏，每周吃一两次赤小豆薏米汤，祛湿见效快。另外也可以尝试五谷杂粮粥或小米粥。”
他指出，薏米、淮山、赤小豆、生姜在湿气重时，根据个人喜好选择料理，都有不错的祛湿效果。推荐市民朋友近来煲汤煲粥时可以在材料中加入玉米、薏米、芡实和扁豆等食材，比如玉米排骨汤、薏米扁豆杂粮粥等。喜欢药膳的市民，也可适量搭配陈皮、白术、茯苓、黄芪莲子、芡实、冬瓜皮、玉米须、党参等药材，煲汤或直接烧水喝均可。“虾蟹等海鲜也助长湿气，这个时节最好少吃，建议用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产品替代。另外，饮食偏甜偏油、晚餐过饱、熬夜晚睡等不良习惯会加重体内湿气。”他说。（海峡导报叶鹏 通讯员 陈芳）
▲地铁中山公园站安检口。 ▲违禁物品简易弹弓。 ▲地铁中山公园站查获的违禁物品。 截获灵芝。 台海网1月20日讯 据厦门日报报道 厦门地铁开通试运营，每天都有成千上万人搭乘，乘坐地铁的必要流程之一就是过安检。短短半个多月来，也有上千人在这一道程序上出...
台海网1月19日讯 据福州晚报报道，春节临近，福州市场上的白酒涨价，在本地接受度越来越高的红酒却集体降价，降幅达五六成，这是为什么呢？ “要不您看看红酒，比白酒价格优惠多了。这些原来每瓶300元左右的进口红酒，现在只要120元。”昨日，在五四路一个大型卖场，市民经过酒类销售柜台时，红酒促销员都会卖力推销。 据多家卖场的促销员介绍，目前多数红酒都在促销...
台海网1月19日讯 据福州晚报报道，春节临近，福州市场上的白酒涨价，在本地接受度越来越高的红酒却集体降价，降幅达五六成，这是为什么呢？ “要不您看看红酒，比白酒价格优惠多了。这些原来每瓶300元左右的进口红酒，现在只要120元。”昨日，在五四路一个大型卖场，市民经过酒类销售柜台时，红酒促销员都会卖力推销。 据多家卖场的促销员介绍，目前多数红酒...
湖南卫视大型原创警犬伙伴励志成长特别节目《奇兵神犬》本周五（1月5日）晚20:20将迎来大结局。“怕犬星人”沙溢通过几个月与“阿贝”的训练，无论是障碍涉水还是野外拉练，都已经逐渐适应同警犬的相处，但时光飞逝本周九位训犬员就将与朝夕相处的警犬告别，离开训练基地，沙溢与“...
台海网12月31日讯 据厦门广电报道 小长假第一天，您去逛菜市场了吗？不知道您有没有发现，眼下市场上的海鲜肉蛋和蔬菜，都没有因为节日的到来而涨价，不少业内人士表示，这跟供应量的充足有着很大的关系，一起跟着我们的记者到菜市场了解一下。 上午的松柏菜市场人来人往，刚刚上市的海鲜、生猪、禽蛋摆满了摊位，商贩们热情地招呼着生意。不少经营户向记者表示，...
