台海网(微博)4月15日讯 （海峡导报记者 巫芳 沈威）一个“左掩手肱拳”，再一个“右野马分鬃”，双臂时而起伏似波涛，时而有力似铁锤。老刘在育秀广场打的这套太极拳跟一般人打的有些不一样，别人是在平地上扎稳了马步，他的“马步”却是在漫步机上迈开大步。他的动作铿锵有力，潇洒带风，吸引了广场上其他健身爱好者的围观。
看的人多了，自然有人跃跃欲试，也想挑战一下这个新玩法。没想到，年轻人上了漫步机却怎么也撒不开手，尝试着一松开握柄，整个人几乎就要失去平衡，跌倒下来。于是大家向老刘请教秘诀，老刘说：“刚开始上了漫步机正常起步走，接下来双手放在两侧扶着，放松，找到自主平衡的感觉。逐渐适应后再放开手，前后左右扭动。”老刘还顺道传授了一点物理常识：“双手就是我们天然的平衡器，当我们扶着两侧的时候，力臂几乎等于0，所以感觉难度增加了。”
快60岁的老刘有几年打太极的功底，也是个快走和爬山的能手，能够一天走上5-7小时不知疲倦。如今他身形标准、精神矍铄，可是以前他却是个病号——肩周炎、骨质增生，成天病恹恹，体重只有90斤。自从把太极和漫步机结合在一起进行锻炼，老刘感觉效果“1+1>2”：“漫步机上打半小时太极，效果跟爬山3小时差不多。运动完整个人都舒服。”
除了能在漫步机上大步流星，边“走”边打太极，他还能侧身站在漫步机上，像钟摆一样左右摇摆，手中的动作却依然不停，在常人觉得不协调的“动”中寻找一种平衡的“静”。
在育秀广场和松柏公园“亮相”的次数多了，许多人要跟他“拜师学艺”，老刘都慷慨传授自己的心得：“平衡比运动更有用。”但老刘也提醒大家，这项运动对平衡能力要求较高，不是谁都能一上来就放开手打太极。他自己也经历过从漫步机上跌下来，摔破皮，撞乌青的受伤经历，所以一定要量力而行。
