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血脂高 少碰油饼和薯条

www.taihainet.com 来源: 台海网 叶鹏 用手持设备访问
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  台海网3月28日讯 (海峡导报记者 叶鹏 通讯员 石青青)王先生今年60岁,身高176厘米,体重却有220斤。圆圆的啤酒肚像怀孕7个月一般大,三年前还得过脑中风,后又治愈。近日,他到厦门大学中山医院体检,检验单显示胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯指标均过高,医生建议他要服用降脂药,否则中风会复发。

  厦门大学附属中山医院老年科陈治卿主任医师介绍,血脂升高后堆积在血管壁上,时间长了血管腔会狭窄,血管供应的器官就出现供血不足,严重时血管腔会完全堵塞。如果不及时重新开通血管,器官就会坏死。如果胆固醇堆积在大脑血管,会使大脑供血不足,病人就会觉得头痛、头晕、记忆力下降、失眠等。当大脑血管完全堵塞,就发生脑中风。

  “在35岁至64岁人群中,患有高血脂的人数已经占到总人数的42.9%,由此可以推断我国高血脂人数已经超过1亿。”陈治卿说。

  陈治卿提醒市民,控制食物里的胆固醇与脂肪的摄入,特别是反式脂肪,能有效控制血脂。反式脂肪的危害特别大,把植物油过度加热就会变成反式脂肪。反式脂肪存在油炸食物中,如薯条、油饼,还有炒菜烧过很多次的油等。

  一旦确诊患了高血脂,应该如何进行规范治疗呢?陈治卿表示,对于血脂高得不严重的病人,可以先采用改善生活方式。少数血脂轻度升高的患者经过科学饮食、适当运动和减肥就可以把血脂降到正常,这样就可以不吃药。但是多数人通过努力改善生活方式2至3个月后还是不能把血脂降到正常,就要开始服用药物。

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