台海网8月12日讯（海峡导报记者 叶鹏 通讯员 罗超）宝宝度夏烦恼，一旦吃错什么东西，或者去了哪些地方摸摸，都有可能引来上吐下泻的现象，一天拉几次甚至几十次便便。
厦门大学附属第一医院儿科副主任医师林刚曦表示，腹泻病最常见的原因是病毒感染，其次是细菌感染。家长要注意儿童的日常卫生情况，因为粪口传播是最主要的感染途径。腹泻病一旦发生，即使经正确的治疗，腹泻仍可能持续10天之久。而呕吐常由于消化道病毒感染或食物刺激消化道所致，如果处理恰当，大多数呕吐在8-12小时内停止。如果呕吐不停，需要立即就诊，排除其他急症原因。如果呕吐反复发作，超过12小时，则更需就医。
家长在护理时，还应避免些什么呢？林医师指出：1.不要让小孩一次饮用大量液体，因为这样可能加重腹泻或呕吐；2.如果没有得到医生的指示，只给小儿服用清液体的时间不要超过2天；3.年龄3岁以下腹泻或呕吐的儿童不要用止泻药，否则可能出现严重后果。年长儿在特殊情况下，才能给予止泻药；4、不要给小孩服任何药物，除非有医生处方；5.在上述配好的液体中，不要另外再加盐或糖；6.不要给小孩喝白开水、葡萄汁、梅汁或未稀释的苹果汁。
如何处理呕吐和腹泻？
第一天的处理：
1.停止所有配方奶和固体食物，除非您的医生在看过患儿后告诉您继续喂养。母乳喂养婴儿，只有腹泻而没有呕吐，可以继续给予母乳。如果出现呕吐，则应立即停止母乳喂养，给予清液体。
2.多次小量给予患儿服用清液体：年龄小于2岁的小儿：喝口服补液盐。年长儿可以用同样的口服补液盐，或稀释的苹果汁（一份苹果汁加3份水）。如果孩子症状改善，不再呕吐并感觉自己饥饿愿意吃东西，则可以进行下一步处理。
第二天的处理：如果经过24小时清液体治疗后，腹泻和呕吐没有减轻，应去看医生。如果已减轻，可以少量饮食，如苹果酱、糊状香蕉、米制食品、饼干。对于婴儿，可以开始给予正常的配方食物，但须用水将食物的浓度稀释到正常的一半。
第三天的处理：
如果腹泻继续减轻，对于婴儿，可用平常浓度的配方食物，对于年长儿，可给予少量牛奶或奶制品。然后，逐渐过渡到正常饮食。
如果患儿在以上的每一个步骤实施过程中没有改善，则维持原来的步骤，不要急于下一个步骤。如果病情加重需要及时就诊。
