红豆建议，去滚蛋谷探险，需要选择一双适合户外走路的防滑鞋，带副手套很重要，最好戴护膝、护腕，男女比例最佳搭配是2誜1，另外还需带上绳索等户外装备。
户外社区“溜溜论坛”创始人、厦门资深户外玩家包胜则提供了一条反穿滚蛋谷的路线，会更加考验体力和耐力，也更危险，全程需要四至五个小时。这条路线是从瑞景“洞房”小休闲公园进入，穿过几个天然石垒洞后，经过一块大岩壁，之后到达两块并排大石头，再穿越至山顶，从山顶部队边上的小庙下撤至公路后 （别误闯入附近的军事禁区），徒步至碉堡观景平台，从右边的一条小路直插下去，就可以直接到达滚蛋谷。
作为厦门北极星救援队的一员，包胜告诉导报记者，他们早在五年前就发现并“驴”过滚蛋谷。他还特别提醒，滚蛋谷虽好玩，但现在还属于未开发状态，去探险的话最好别带老人和小孩，不要单独一人前往，最好能结伴成行。初次出行的驴友，最好在老驴友的带领下进行穿越。
蓝天救援队员将伤者转运下山。 台海网1月17日讯 据厦门日报报道 男子跟朋友结伴去爬滚蛋谷，没想到一不留神摔伤，小腿骨折。昨日下午1点半左右，接到求助后厦门蓝天救援队7名队员上山将其解救下来。 据介绍，伤者体重较大，在攀爬时不慎摔倒，左小腿骨折。同行的几名同伴都...
救援队用担架将男子抬下山。 救援队供图 台海网5月8日讯 据海西晨报报道 昨日，十几名驴友在滚蛋谷探险，其中一名男子在大岩石间来回跳动时，崴伤了右脚踝，被困山上。在蓝天救援队的帮助下，这名伤者被送到174医院检查救治。 昨日13时30分许，蓝天救援队接到求助电话，...
救援人员将伤者抬下山谷。 台海网2月21日讯 据厦门日报报道 “我朋友摔下滚蛋谷了！”前日下午，蓝天救援队接到求助电话。半小时后，队员带着担架、救援绳索出现在受伤女子身旁，检查伤情、固定腰部、抬上担架……40分钟后，在队员、民警和好心驴友的努力下，载着受伤女子的皮...
□卞广春 “谁下毒手？请你手下留情，还滚蛋谷自然之美、原生态之韵。”16日，厦门北极星志愿救援队队长黑马在微信上称，有人在滚蛋谷的原生态石头上打下钢钉，这些钢钉不仅会让前去游玩的人受伤，更是对环境造成了破坏。（12月17日《海峡导报》） 滚蛋谷是厦门热门的户外运动之地，如果未经相关方面允许，在滚蛋谷石头上打上钢钉，对其他户外运动爱好者而言...
台海网(微博)1月8日讯 （海峡导报记者 房舒）一男两女三名大学生，上山的时候满怀雄心壮志：“挑战一下大鹅卵石”，可越走心里越没底，直到晚上7点多，迷路了。6日晚上，厦门北极星救援队接到求助赶到东坪山的滚蛋谷，将3人营救下山。 救援队晚上8点多接到110指挥中心派出的救援任务，随即派出4人救援小队，紧急赶往东坪山。 被困人员自称在滚蛋谷的上面，但...
