台海网4月19日讯（海峡导报记者 蒋全德）昨日，本报举办的“厦门肌肉男PK大赛”报名进入第四天，与前几天比，最大的不同是“组团”报名的选手多了起来，而且选手们的信心都非常强。
除了厦门范家父子三人组团前来参加外，值得一提的是泉州三位姓林的小伙，他们以前在厦门工作，最近刚刚回到泉州，他们都是20多岁，是健身 “发烧友”，一看到本报的活动，就马上拨打968801报名：“我们还要一段时间才回厦门，现在已开始备战你们的比赛了。”
此外还有3名小伙昨日傍晚在厦门一家健身馆健身时，委托工作人员代他们报名，“我们对这个活动很感兴趣，而且对自己的身材有信心，也想来秀一秀”。看了这些小伙的举动，爱“臭美”的肌肉男们，还犹豫什么，赶快来报名吧！
五旬老伯秀年轻体魄
NO 005
姓名 范忠煌
年龄 50岁
身高 165厘米
体重 72公斤
职业 门卫
第一眼见到范忠煌，如果不是事先已知道他的年龄，单看他的肌肉，我真的不相信他已是50岁的人了，问及其“隆胸”秘笈，老范颇有些得意：“做俯卧撑做出来的。”
范忠煌是三明人，在家时是个烟农——— 种烟叶的农民，尽管他从20多岁就很重视锻炼，尽管农活挺多挺累，但到2000年时，1米65的他体重竟然达到了86公斤：“肚子上都是肉，大腹便便的非常难看。”除了身材难看外，因为胖他常常生病，三头两天跑医院，花了不少钱。
2004年，范忠煌来到厦门，在博士物业公司做门卫，由于厦门的社区健身器械非常完整，老范决定减肥——— 每天至少锻炼一个小时，其中必不可少的有三项：俯卧撑、引体向上、5公里跑。经过一年的坚持，“体重减到了72公斤，肚子上的赘肉不见了，病也赶跑了——— 现在一年都难得一回感冒”。在老范的言传身教下，他两个20多岁的儿子也都爱上了健身，这次更是被父亲鼓动一起参加本报举办的“肌肉男PK赛”。
谈及对健身的体会，范忠煌说：“对我而言是一种享受，也是一种间接赚钱的方法——— 不生病不花钱不就等于赚钱了吗？”
导报记者 蒋全德/文 陈巧思/图
