我连走路都不会了

　　读者末子：

　　最近我遇到了一件特烦的事，我不管坐着还是站着，总觉得自己坐姿站姿都不对，有时候我还会“故意”地耸着肩。我经常观察别人的坐姿站姿，想像他们一样自然地坐，自然地站。可是自己却怎么也做不到自然。

　　我甚至还觉得自己走路的姿势也很丑，好像连走路都不会走了。特别是当我穿上高跟鞋时，特别扭。我喜欢穿高跟鞋，但是穿上后走路的姿势让我觉得很难受。我以前不会这样，我也不知道自己从何时起开始在意这些。可能是我希望能给别人呈现出自己的一种气质，可我越在意就越是不对劲。我好烦，我到底该怎样摆脱这些心魔？

　　倾听者：导报记者 杨春雷

　　记者快嘴：自信一点，生活会更美好。

　　专家点评：这是我们临床比较常见的一种心理疾病，在心理学上称为躯体变形障碍。要采取认知心理治疗，即对她进行疏导，让她认识到自己的动作和行为是正常的，别人也不会一味地关注她。此外，再结合小剂量的药物治疗就能彻底治愈。

　　（专家身份：陈进东，本报生活顾问团心理顾问，副主任医师）