拿下乒乓球女单冠军后仅一周，27岁的陈梦再次站上东京奥运会最高领奖台。女团决赛面对咄咄逼人的东道主日本队，陈梦带领年轻小将孙颖莎、王曼昱实现横扫，帮助中国队实现奥运会女团四连冠。
更为重要的是，陈梦在经历本届奥运会的洗礼后，如愿完成“蜕变”——在丁宁、刘诗雯等老将逐渐淡出国家队后，仅缺世乒赛女单金牌的陈梦已然成为国乒女队新的领军人物。诚如她在单打决赛结束后所说：“我的时代到来了。”
8月5日晚，在东京奥运会女乒团体决赛中，由陈梦、孙颖莎、王曼昱组成的中国队3：0战胜日本队，获得冠军。这是国乒本届奥运会得到的第三枚金牌，也是中国代表团在东京奥运会的第34金。图为赛后合影。 中新社记者 韩海丹 摄
自2007年进入中国队以来，陈梦的状态始终不温不火，特别是作为国乒“中生代”，陈梦同时需要承受着老将和小将的双重挑战。纵然拥有“巡回赛女王”和世界第一等殊荣，但“三大赛”(奥运会、世界杯、世乒赛)难以获得突破的现实，使她距离顶尖选手的行列始终有着一段距离，有时甚至就连陈梦都认为自己的打法过于“皱巴”。
“哪怕从头开始也不害怕。”即使冠军之路崎岖艰险，陈梦也从未有过放弃的念头，特别是在2020年新冠肺炎疫情导致奥运会延期的情况下，她依旧坚持训练，精心打磨技战术水平。当年11月的世界杯，陈梦的坚持终于收到成果：除了拿下个人首个单打世界冠军，心理素质的长足进步更是显而易见，破除“心病”的陈梦由此走上冠军之路。
尽管首次踏上奥运赛场，但大器晚成的陈梦未曾有过新人的青涩，她的“突破”仍在继续：拿下女单冠军后，她距离“大满贯”目标又近了一步。不过，仅休整一天，陈梦就重新带领中国队征战团体比赛，特别是在刘诗雯因伤退出后，陈梦成为女队中年龄最大的一位选手。
面对德国队、新加坡队、奥地利队的轮番冲击，陈梦的发挥始终稳定，中国队的晋级之路也是顺风顺水。女团决赛前，即使日本队头号女单伊藤美诚摆出一副志在必得的架势，但陈梦依旧不为所动，一句“我们仨谁打她都行”足以证明其内心的强大。
尽管决赛只出战了首场双打比赛，但陈梦却在比赛中发挥出一名老将的应有作用。在首局失利的情况下，她和王曼昱随后连赢三局上演逆转好戏。值得一提的是，比赛中无论是比分落后，还是暂停时间，陈梦未曾有过丝毫的急躁情绪，全程在不断鼓励队友，并和女队主教练李隼讨论战术的变化。
