剑指东京 再续传奇
明年苏炳添就将年满三十岁。作为接力队里的“老大哥”,他开玩笑说平时总觉得自己很年轻,但是和队里的年轻选手在一起才发现自己真的是年纪大了。不过从自己目前的训练情况来看,坚持到两年后的东京奥运会没有问题。
苏炳添介绍说,自从去年开始跟随外教兰迪练习后,训练模式发生了很大变化。以往参赛备战强度都非常大,身体有时候承受不了。现在训练的模式是强度非常大,但是时间短,让身体有足够的时间休息。
“这种模式在比赛前通常训练得特别少,一开始赛前心里反而没有底。但是通过比赛发现这样能让身体保持一种更加活跃的状态。”苏炳添说。
即将到来的2019赛季除了多哈世锦赛之外没有太多重要的比赛任务。苏炳添坦言达到世锦赛参赛标准并不是难事,他的重心更多将放在突破9秒90大关上。
“现在感觉自己各方面也具备了这个能力。因为参考我之前的成绩提升的经验,在我跑出三四次10秒10以内的成绩时,我就已经具备突破10秒的实力了。现在我已经跑出两次9秒91、一次9秒92,其实已经有了突破9秒90的可能了。”苏炳添说。
“但是我现在的硬实力还没有到,所以还是要靠最好的体力、最好的状态、最好的天时地利人和,还要考虑风速、温度等因素,才有可能做到。未来一到两年,突破9秒90都是我的奋斗目标。”