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年仅24岁的长友佑都身高仅1米70，而且看上去很瘦小。体格并不健硕的长友，却有着充沛的体能充沛，很善于跑动寻找机会。攻破热那亚球门，就与长友充沛的体能、勤于跑动有不小的关系。长友拥有如此充沛的体能，也在于其独特的食谱，那就是在每场比赛开始前，长友本人都吃不少中国梅干。
梅干也就是“盐渍黄梅”，这是日本的一种很常见的家庭食品。但梅干历史源自中国。大约3000年前，中国人就有把梅干作为药用，因为梅干含有丰富的柠檬酸，能提神缓解疲劳等。后来，梅干才传到日本。长友也强调食用梅干正是他爆发的秘密。
对于每场能比赛跑15公里的长友，用梅干缓解疲劳、补充体能，意大利媒体都啧啧称奇。长友的曝料，也在日本、意大利掀起了“梅干热”。米兰体育报就透露，一家位于东京的梅干生产商就利用长友打起了广告。
鞠躬道谢让日文流行
长友进球后向国米队长萨内蒂鞠躬，成欧洲足坛本轮的一个备受瞩目的花絮。而当时站在长友身边的国米队友哈尔贾，赛后透露长友在鞠躬的时候喊了一句“Senpai”，国米球员还在纳闷这是什么意思。
而Senpai显然并非意大利语或者英语单词，其实是“先辈”的意思。而在赛后，意大利众多媒体头版头条都是这个词senpai。
长友称年长他13岁的国米功勋队长萨内蒂为先辈，其实也展示了东方人尊师重道、尊敬前辈的谦逊性格，长友也因这个礼貌谦卑的举动，意外地成为弘扬东方文化的先驱。
