“心理压力的来源主要有三个方面：工作、生活和个人性格，解决压力的方法有很多，比如说一说、写一写、哭一哭……”在支队三级心理咨询师黄炜精彩的心理辅导现场，掌声不断响起。
连日来，为夯实新兵“第二适应期”期间的心理健康基础、确保部队内部安全稳定，武警广东总队执勤第二支队“心理服务小分队”赶赴基层一线开展心理服务活动，紧紧围绕“团队 成长 淬火”主题，通过普及心理常识、传授心理调节方法、组织心理拓展训练等方式及时有效帮助新兵放下心理负担，助力新兵顺利度过“第二适应期”。
活动伊始，一场别开生面的“盲人之旅”小游戏开启了“心理服务小分队”和新兵的“走心”之旅。“一人扮演‘盲人’、一人扮演‘拐杖’……”新兵之间两两分组，通过肢体语言帮助“盲人”跨过重重路障，到达终点后交换体验。
“我们从这个游戏中得到什么启示？”新兵仍沉浸在轻松愉悦的氛围时，支队心理咨询师黄炜巧妙地引导新兵在心理游戏中感悟人生道理。“只有团结一致，相互支持才能成就最好的自己……”互动中，新兵时而专注听讲、时而陷入思考、时而欢声大笑，在心理游戏环节中提升了自我心理状况的认知能力。
而后，“心理服务小分队”一行通过心理评估、座谈了解、个别谈心、团体活动、心理测验等形式，先后开展了心理行为训练、心理游戏互动、心理咨询疏导、心理问卷调查等活动，面对面为新兵耐心解答心理疑惑，引导新兵在挫折和困难面前，培养健康良好心态，提高自我调适能力。活动最后，“心理服务小分队”与基层干部就如何扎实细致地开展好经常性思想和心理工作进行深入探讨并提出指导性意见。
“结合部队当前任务现状和新兵从入伍到下连的心理变化实际，我们将积极做好新兵‘第二适应期’的心理服务工作，以支队党委的关心关怀照亮每名新兵的心房。”支队政治委员江中发介绍道。
据悉，支队“心理服务小分队”精心准备《认识我们的情绪》《新兵适应》等心理健康主题课堂、设计“猜军歌”等多款心理行为游戏、协调多名心理咨询师分赴基层一线，目前已举行个体咨询20余场，开展心理健康知识讲座30余场次，测评新兵近300人次，共培育基层心理骨干42名。
“这次活动让我们掌握了心理健康常识和多项心理疏导技巧，为我们扫除了心理‘雾霾’。”新兵纷纷表示，一定要用以积极、健康、阳光的心态投入到今后学习训练工作中去，以实际行动践行忠诚卫士的铮铮誓言。
(文/黄泽聪 图/张乐)
（来源：央视网）
